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ギーと体重 
2017.10.03.Tue / 14:03 
ナマ食仲間さんから

  ギーなるものを教えてもらった

  無塩バターから作るんだそうで
  ローラちゃんの大絶賛だそうで
 体にいいんだとか。。

 アーユルベーダーんのマサージオイルなんだそうで

ghee ギー

  
  早速
   作ったよね〜

 バターは手に入りやすい
  雪印バターの無塩250g


ことこと火にかけ
 不純物を取り除き

 できたよね〜

  キラッキラ ✨
1003g.jpg
犬にあげたり 
  人用料理のコク出しに使ったり
  顔や足や腕に塗ってマッサージしたり。。。。
 使ってます。。




 近所のイトーヨーカ堂へ
   ごめんくださ〜い
1003d_20171003133738833.jpg


ちと
  体重 測らせてくださいな。。。


 ご飯をリニューアルしてから
  ガクッと体重落ちちゃったんだけれど

 少しづつ戻ってきたぞ。。
1003c.jpg
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